为迎接5·25心理健康日，宣传心理健康知识，提升大学生心理素质，4月29日晚，电气工程与自动化学院、化学化工学院、物理与电子科学学院三院于科技大楼9302教室举办心理素质技能大赛培训讲座。此次培训讲座由校心理健康中心李欣奕老师主讲，全校多个学院的学生参与此次讲座。讲座由物电学院辅导员李双翼老师主持。

讲座伊始，李欣奕界定了朋辈辅导的定义，强调其提供即时支持、增强归属感、促进心理健康及分流咨询压力的重要作用。随后，她重点讲解倾听与共情两大核心技能，指出建立有效辅导关系需以信任为基础，通过真诚、保密和尊重来实现。现场同学也积极作答，与李欣奕互动交流。

  讲座接近尾声，李双翼对本次讲座做出总结，她强调，同学们在互帮互助的过程中，既要保持温暖的关怀之心，更要培养敏锐的洞察力。她指出，发现同伴的问题超出朋辈辅导的能力范畴时，应当秉持专业态度，及时寻求更专业的帮助和支持。

此次讲座让同学们对朋辈辅导有了更清晰的认识，也为心理素质技能大赛后续的初赛及决赛提供了理论指导。同时明确了同学们崇高的责任与使命，为营造健康、温暖、友爱的校园心理互助环境奠定了基础。